Sınavda başarı doğru beslenmeden geçiyor!

Üniversite sınavları, kamu kurumlarının açmış olduğu sınavlar, banka sınavları, KPSS, LYS derken öğrenci ve vatandaşların bu aralar tek gündem maddesi olmaya aday konusu olan sınavlarda başarı teknikleri her ne kadar fazla görünse de uzmanların dikkat çektiği ve başarı ile doğru orantılı olduklarına inandığı sadece iki konu var.

Sınavlarda başarılı bir ortalama yakalamanın sadece soru çözmek, konuları okumak ve ders çalışmak gibi yollardan geçmediğini belirten uzmanlar bu konuda öğrencileri olduğu kadar aileleri de sık sık uyararak çeşitli seminerler ve eğitim programları düzenlemeye de devam ediyorlar.

Özellikle dikkat çekilen konuların başında düzenli beslenme gelirken bu beslenme alışkanlığının sadece sınavdan bir önceki gün yada sınavdan bir hafta önce başlamasının yanlış olduğunu da altını çizen uzmanlar doğru beslenme ve başarı arasında yaşanan güçlü bağlantıyı da yüzdeler ile açıklamış durumdalar. Doğru beslenen, doğru bir uyku düzeni olan ve çalışma programını da muntazam bir şekilde planlayan her öğrencinin ve adayın başarılı olma konusunda sıkıntı yaşamadığını ifade etmekten çekinmeyen uzmanların altını çizdiği iki konu olan beslenme ve uyku konusunda ailelere de çok iş düştüğünü de belirtiyorlar.

Ailelerin her ne kadar aile içinde sağladığı bir düzen olsa da bazı şeylerin sınavlara girecek olan öğrencilere göre konumlandırılması gerektiğini belirten uzmanların başarıya giden yolda bazı dinamiklerin oldukça önem arz ettiğini ifade etmeleri öğrencilerin bundan sonraki kariyer planlaması ve öğrencilik hayatları için de önemli bir mihenk taşı olmasını sağlıyor.