Aşırı Nem ve İnsan Sağlığı Arasındaki İlişki

Nemin Oluşumu ve Etkileri

Nem, havada bulunan su buharı yoğunluğudur. Okyanuslar, göller, nehirler ve topraktan buharlaşan su ile oluşur. Güneşin ısısıyla su buharlaşır, atmosfere yükselir. Bitkiler terleme ile su buharı salarak neme katkıda bulunur. Sıcak hava, daha fazla su buharı tutabilir, bu yüzden yaz aylarında nem hissedilir.

Aşırı Nem ve Rahatsızlık

Aşırı nem, vücudun sıcaklık düzenleme yeteneğini etkiler. Ter etkili bir şekilde buharlaşamadığında vücut soğuyamaz, bu da yapışkanlık, rahatsızlık ve aşırı ısınma hissine neden olabilir. Yüksek nem solunum sorunlarını kötüleştirebilir, alerjenler içeren hava hassas bireylerde alerji ve astım semptomlarını tetikleyebilir. Ayrıca, küf ve mantarların büyümesi için uygun ortam yaratarak sağlık riskleri oluşturabilir. Günlük aktiviteler üzerinde etkili olabilir, halsizlik ve üretkenlik azalması gibi durumlara neden olabilir.